作者oswiecim ()
看板Examination
標題[閒聊] 體測心得
時間Sat Nov 8 12:41:54 2014
剛跑完 跟之前心得一樣 千萬要照自己節奏跑啊 不然會很慘 T_T 我自己測是1200 5分35 速度穩定 結果體測是5分8 我們那組第一名是4分30 超誇張 後來才知道他是基警剛結訓 聽說受訓是每天早上跑完三千才能吃飯 我的目測是 他的體能不輸憲兵訓練出來了 以前都不知道警察受訓這麼硬 同組陸軍剛退伍的也是跑在中間而已 以前跑3000是15分半 我自己是比較喜歡長跑 短跑很弱 800前幾乎不會流汗 長跑到一定頻率 固定節奏後 會比較輕鬆 跟短跑需要衝刺差很多 所以開跑我就立刻最後一名被狂巴 到第三圈才追到中間 同組有幾個看起來就比較老(35+) 比較胖一點的 第一圈跟著衝 到第二圈就很慘了 幾乎在拖著走 面部痛苦扭曲 有一個最後還倒地 送救護 看了其實有點難過 一年的努力就這樣沒了 其實策略就錯很大了 回到開頭 若你自己測是5分50到6分10秒中間 其實現場爆氣 大概就可以過了 比較一下其他組 大概前兩名都是4分30~40秒 前1/3集團大概都是5分初 若你自己測是5分50秒 你就知道要跟上第一集團 現場要縮短40秒+ 是有多誇張 多超出自己極限的事情 那種腿力量差距是很難彌補的 女生就比較聰明 (正妹超多 >///
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.253.192 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Examination/M.1415421717.A.89B.html
推 fight622: 我４分２６，唯一可以說嘴的xd 11/08 12:44
→ jdtrue: 去年調特體測最快好像是3分57吧 不過只要有過都一樣啦 11/08 12:46
推 telnetpttcc: 是1200嗎?! 1600跑4分30? 有點強 11/08 12:47
XD 打錯
推 anna: 希望送救護的考生沒事才好！太殘酷了~ 11/08 12:47
※ 編輯: oswiecim (140.112.253.192), 11/08/2014 12:48:02 ※ 編輯: oswiecim (140.112.253.192), 11/08/2014 12:49:03
推 anna: 看起來現場女生實力堅強 不曉得大家成績如何~ 11/08 13:01
推 s213092921: 去年我法警體測遇到同組的在四分鐘內跑完1200，真是 11/08 13:06
→ s213092921: 鬼神 11/08 13:06
→ s213092921: 另外四等警察受訓就是這麼紮實，考上的要小心了 11/08 13:07
→ s213092921: 去年體測我跑5分28秒，在同組是倒數幾名的 11/08 13:07
推 Searle: 男生感覺跟我一樣5分以上的都算慢的 超可怕 11/08 13:24
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